“我不知道 自己的未来在哪?”
“我不知道 我理想的生活是什么?”
“我不知道 自己是个什么样的人,厉害什么,
不厉害什么,我好像不是很了解”

“我不知道
自己的未来在哪?”

“我不知道
我理想的生活是什么?”

“我不知道
自己是个什么样的人,
厉害什么, 不厉害什么,
我好像不是很了解”

是的,如果一个人不够了解自己的话,
那将会影响他们一生所有的决定….

一个人若不了解自己,真的会导致你的人生一直处于迷茫状态、无法满足、达不到快乐、焦虑的情绪中...

所以, 自我认同、找到自我、
被认为是人生中一项很重要的任务!

因为只有找到找到自己,
才会更清晰的知道自己的去向、
该选择什么、
想要奋斗的事业等等
 
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你将学到:

利用自己特有的特征,以做更适合自己的事

思辨能力的重要性,以便让自己有更弹性的思维

情绪管理对人的影响,不被情绪掌控自己更将使你快乐

有效设定目标是目标达成首要条件

周遭环境对人的影响,学会向环境借力你将走得更轻松

如何找到自己的优势,提高自信心

怎么提高自我的行动力,摆脱拖延症

如何通过音乐来自我照护,安抚心灵

如何在关键时刻做出最适当的决策

如何转达与沟通才能让你的需求获得满足的可能性更高

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